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Curso Online de Entrenador Personal y Fitness
Curso - A distancia
Curso avalado por:
Certificados de profesionalidad:
AFD097_3
💼 200 h de
prácticas laborables
💻 A distancia.
Tutorías online
📒 500 h
lectivas
¿Te ves ayudando a otras personas a transformar su cuerpo y su bienestar? Haz de esta profesión soñada una realidad con el Curso Online de Entrenador Personal y Fitness. Con CEAC, estudias desde casa, marcas tus tiempos y aprendes con recursos audiovisuales, ejercicios reales y tutores que te siguen de cerca. Además, sales con dos títulos (CEAC + Nebrija) y con tu carné FEF, listo para currar en centros fitness, gimnasios o por tu cuenta. Formación, titulazos y puerta abierta al trabajo. ¿Se te ocurre algo mejor?
🛠 Sin horarios, sin presiones
Avanza a tu ritmo con un plan de estudio personalizado y diseñado por especialistas.
💳 Carné FEF
Consigue tu carné de la Federación Española de Fitness para trabajar en las instalaciones más top.
📰 Suscripción gratuita
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🏛 Bolsa de empleo
Da tus primeros pasos en el sector.
👌 Avalado por
⭐ ¿Cómo será tu aprendizaje?
💡 Flexible
💼 De calidad
👨🏫 Práctico
🏃♂️ Orientado al trabajo real
Curso acreditado 🏅 por el Instituto Nebrija de Competencias Profesionales
Las certificaciones importan, ¡incluso en el gym! Y, para acceder al curro de tus sueños, necesitas diplomas que acrediten tus competencias y actúen como carta de presentación. Por eso, al completar el curso te daremos no uno, sino dos títulos: un Diploma propio y un Diploma del Instituto Nebrija de Competencias Profesionales*. ¡Todo un must para hacer brillar tu CV!
¡Consigue tu 📃 certificado de profesionalidad con el Curso de Personal Trainer!
¿Qué te llevas con el curso? Los conocimientos clave para ser un entrenador de verdad y acreditaciones que lo confirman. Te preparamos para conseguir el certificado de profesionalidad* de Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente (AFD097_3): lo que necesitas para tener un currículum todavía más fuerte que tus coachees.
*Para conocer al detalle si tu CC. AA. participa en el proceso de Acreditación de Competencias, por favor, consulta a nuestros asesores comerciales. La acreditación de competencias podrá variar según las actualizaciones de la legislación y, también, según la comunidad autónoma, puesto que cada una tiene competencias en materia de educación y formación profesional propias. Realizar esta formación no te otorga directamente el certificado profesional, pero te permite iniciar el proceso de acreditación de competencias para poder conseguirlo una vez lo superes. El temario está adaptado al certificado, si bien tendrás que presentarte por cuenta propia y las tasas que sean necesarias para participar en este proceso son ajenas a nosotros, es decir, no están incluidas en el precio del curso y deberás anotarlas a la entidad acreditadora correspondiente.
¡Trabaja en la FEF con el Curso de Entrenador Personal!
No solo te abrimos puertas, te abrimos las mejores. Al completar el curso, obtendrás el aval de la Federación Española de Fitness (FEF).
¿Qué significa esto para ti? Que conseguirás el carné FEF y podrás darte de alta en su registro de profesionales ESREPS, disfrutando del acceso a curros en instalaciones deportivas registradas por la FEF.
Además, también vas a aparecer en el motor de búsqueda online de entrenadores registrados y te beneficiarás de descuentos exclusivos.
¿Qué 🚀 aprenderás en el Curso de Entrenador Personal?
En el Curso de Personal Trainer de CEAC no solo vas a transformar cuerpos, sino mentalidades. Adquirirás un montón de competencias valiosas que te permitirán guiar, corregir y acompañar a tus futuros clientes. ¡Nada te llenará más que ver cómo pasan del “no puedo” al “mírame ahora”!
📏 Objetivo 1
Evaluar la condición física de cada cliente con tests, mediciones y observación técnica para diseñar entrenamientos seguros y personalizados.
🧠 Objetivo 2
Diseñar rutinas de entrenamiento adaptadas a diferentes objetivos: perder peso, ganar fuerza, tonificar, mejorar movilidad, etc.
🥗 Objetivo 3
Complementar el entrenamiento con fundamentos de nutrición deportiva, acompañando los objetivos físicos con una alimentación coherente.
🔥 Objetivo 4
Dirigir sesiones de entrenamiento grupal funcional, HIIT, fuerza y movilidad, manteniendo la técnica y la motivación.
🏋️♀️ Objetivo 5
Conocer el uso correcto de equipamiento en salas fitness y espacios exteriores, desde máquinas de sala hasta kettleballs.
💪 Objetivo 6
Desarrollar habilidades de comunicación y liderazgo para corregir, inspirar y motivar a los clientes.
Plan de estudios del Curso de Entrenador Personal y Fitness online
Con nuestro temario, no se te escapará nada. En nuestros 9 módulos temáticos aprenderás desde anatomía hasta coaching deportivo, nutrición aplicada al fitness.
Módulo 1: Cuerpo y movimiento
- Anatomía del movimiento.
- Anatomía del aparato locomotor.
- Análisis del movimiento.
- Descripción del movimiento.
- El equilibrio.
- La expresión corporal.
Módulo 2: Actividad física y salud
- El ejercicio físico y la salud.
- El ejercicio físico como prevención y terapia en diferentes patologías (I).
- El ejercicio físico como prevención y terapia en diferentes patologías (II).
- Los modelos de centro deportivo y la ética del entrenador personal.
Módulo 3: Entrenamiento de las capacidades físicas
- Entrenamiento de la resistencia.
- Entrenamiento de la fuerza.
- Entrenamiento de la flexibilidad.
Módulo 4: Planificación y Teoría del Entrenamiento
- Los factores clave de la planificación.
- Las capacidades físicas básicas.
- La planificación del entrenamiento.
- Valoración de fuerza, resistencia y flexibilidad.
- Factores coadyuvantes en la planificación.
Módulo 5: Teoría de la educación para la actividad física
- La planificación de la actividad física.
- La sesión de entrenamiento.
- Psicología deportiva.
- Metodología y recursos didácticos.
- La evaluación.
Módulo 6: Metodología del entrenador personal
- La figura del entrenador personal.
- Marketing aplicado al entrenamiento personal.
- La planificación del entrenamiento.
- Las ayudas durante el entrenamiento.
Módulo 7: Métodos y sistemas de la actividad física
- Metodología docente.
- La comunicación en las clases colectivas.
- Atención y motivación.
- Actividades coreográficas.
- Actividades dirigidas con cargas.
Módulo 8: Clases dirigidas
- Fundamentos del baile moderno.
- Pasos básicos y nuevas tendencias.
- Tipos de sesiones.
- Ciclo indoor (spinning).
- Actividades acuáticas.
Módulo 9: Gimnasias suaves y técnicas de relajación
- Técnicas y métodos de las gimnasias suaves.
- El método Pilates.
- Relajación, técnicas y métodos.
- Ejercicios hipopresivos.
Consigue gratis 😉 el índice del temario
¿Todavía quieres saber más? ¡Puedes hacerlo! Descárgate el índice temario y descubre todo lo que aprenderás con este curso.
¿Qué opinan ⭐ de nosotros?
Miguel Hernández
Es muy fácil desarrollar las tareas porque el profesorado o tutor/a te entrega su feedback de forma rápida y lineal.
Marta Ruiz
Con este curso he aprendido muchísimo. El contenido formativo está muy bien adaptado para entenderlo bien y ponerlo en práctica día a día.
Artur Zaytsev
Con este curso he obtenido un material didáctico físico y virtual, lo que me ha dado la posibilidad de buscar conceptos que no recordaba bien en los libros.
Saúl Martos
El curso es muy completo y te prepara bastante bien. Me ha gustado que los libros sean en papel.
África Montero
Destaco la amabilidad que todo el personal de CEAC ha tenido siempre conmigo. Me ha gustado mucho la experiencia.
Conoce a nuestro 🌏 equipo docente
Siscu Mendez
Más de 20 años de experiencia en el sector del Fitness y de la Musculación Deportiva. Ha trabajado como entrenador personal, preparador físico, quiromasajista, asesor nutricional e instructor de actividades colectivas.
Belén Rallo
Ha realizado diversos cursos de especialización en rehabilitación y diferentes terapias relacionadas. Dispone de amplia experiencia como fisioterapeuta en diferentes centros de recuperación y de fisioterapia.
Siscu Mendez
Más de 20 años de experiencia en el sector del Fitness y de la Musculación Deportiva. Ha trabajado como entrenador personal, preparador físico, quiromasajista, asesor nutricional e instructor de actividades colectivas.
Belén Rallo
Ha realizado diversos cursos de especialización en rehabilitación y diferentes terapias relacionadas. Dispone de amplia experiencia como fisioterapeuta en diferentes centros de recuperación y de fisioterapia.
Salidas laborales del Curso de Personal Trainer a distancia
Los mejores entrenadores siempre encuentran curro, ¡sobre todo con un curso como el de CEAC en el currículum! Al completarlo, estarás listo para salir al mercado laboral con una mochila llena de herramientas y skills avanzadas. Además, no te faltarán opciones. Podrás acceder a todas estas salidas labores:
Te formas 💼 trabajas
En CEAC, tu empleabilidad es nuestra prioridad. Somos Agencia de Colocación Autorizada por el Sistema Nacional de Empleo. ¿Por qué?
Empresas 🤜🤛 colaboradoras
¿A quién 🙋♂️ se dirige este curso?
Nuestro curso está diseñado para que cualquier amante del fitness disfrute del aprendizaje y pueda sacarle partido. Si te ves entrenando, creando planes, corrigiendo posturas y motivando a los demás, ¡es la formación perfecta para ti!
También es ideal si te encuentras en alguno de estos casos:
Conviértete en un Mega 🚀 Profesional
FAQ: Preguntas frecuentes sobre 🤔 el Curso de Entrenador Personal y Fitness online
¿Tienes dudas? ¿Necesitas resolver algunas antes de decidirte a dar el salto y formarte? Estás en el lugar indicado. A continuación, te dejamos las preguntas más habituales entre quienes se interesan por nuestro Curso de Personal Trainer Online.
Si todavía no estás convencido/a y quieres comentarnos alguna otra cuestión, no lo dudes y escríbenos al formulario de contacto. Estamos listos para ayudarte en lo que necesites.
¿Qué podré hacer al finalizar la formación de entrenador personal?
Durante el curso obtendrás los conocimientos necesarios para crear programas de entrenamiento personalizados, adaptados a las necesidades y objetivos de cada cliente. Con ello, podrás trabajar en gimnasios, centros deportivos, estudios de entrenamiento personal, o incluso ofrecer servicios a domicilio. También podrás emprender tu propio negocio, ¡si te va lo de ser tu propio/a jefe/a!
Aun así, ten en cuenta que, en algunos casos, el acceso al ejercicio profesional puede estar condicionado a tener una titulación previa habilitadora. ¡No olvides consultarlo!
El Curso de Entrenador Personal Online, ¿cuenta con prácticas?
¡Sí! Durante el curso podrás realizar hasta 200 horas laborales de prácticas en empresas del sector deportivo que forman parte de nuestro convenio de colaboración. Y, si lo prefieres, tráenos una empresa de tu elección para realizar un autoconvenio.
¿Cuál es la diferencia entre Personal Trainer y Monitor de Gimnasio?
La principal diferencia entre un Personal Trainer y un Monitor de Gimnasio está en el enfoque y la personalización del servicio que ofrecen.
- El Personal Trainer trabaja de manera individualizada con sus clientes, diseñando programas de entrenamiento específicos que se ajustan a las metas, condición física y necesidades particulares de cada persona. Este enfoque personalizado permite un seguimiento más detallado y una mayor efectividad en los resultados.
- En cambio, el Monitor de Gimnasio se encarga de supervisar y dirigir actividades grupales, asegurándose de que los usuarios utilicen correctamente los equipos y participen en las clases colectivas.
¿Qué software o herramientas usaré durante el curso?
¡No te va a faltar de nada! En el campus virtual encontrarás un montón de recursos didácticos, dinámicos y material audiovisual. Además, aprenderás a usar herramientas de planificación de entrenamiento, apps fitness, tablas de seguimiento y fichas de clientes. Todo muy práctico y útil.
¿Es el curso de Entrenador Personal una formación homologada?
En CEAC te preparamos para acceder al Certificado de Profesionalidad en Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente (AFD097_3).
Nuestra formación no otorga directamente el certificado, pero está completamente alineada con los contenidos oficiales, para que puedas presentarte con garantías al proceso de acreditación y obtenerlo mediante las vías reconocidas por la administración.
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©2025. CEAC. Todos los derechos reservados.
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