Diferencia entre entrenador personal y preparador físico: cuál es

Con frecuencia se utilizan los términos preparador físico y entrenador personal de manera indistinta. Sin embargo, en la realidad, estas profesiones no son idénticas. Como veremos en el artículo de hoy, una de las principales diferencias entre estas profesiones se centra en sus objetivos. ¡Continúa leyendo para profundizar en este tema!

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Definiendo conceptos: qué es un entrenador personal y un preparador físico

Si estás familiarizado/a con el mundo del deporte y el fitness, es probable que utilices a menudo términos como personal trainer, coach deportivo, preparador o entrenador deportivo. No obstante, ¿sabría decir exactamente cuáles son las diferencias entre estos y a qué se dedica cada uno de estos profesionales?

Los términos más confundidos son los de entrenador personal y preparador físico, sobre todo porque ambos desempeñan un papel clave al mejorar la condición física y el rendimiento de sus clientes. Veamos cuáles son sus definiciones para comprobar que, pese a las similitudes entre sus funciones, ¡no son iguales!

• Un entrenador personal o personal trainer es un profesional dedicado a trabajar de manera individual con personas o pequeños grupos para que estos alcancen sus objetivos de fitness y salud. Sus labores incluyen el diseño y la supervisión de programas de ejercicios personalizados, la motivación de los clientes y la orientación sobre nutrición.
• Un preparador físico es un especialista con formación avanzada en deporte y fisiología del ejercicio. Su trabajo se centra en mejorar el rendimiento físico de deportistas profesionales o equipos deportivos, así como en la prevención y rehabilitación de lesiones. Además, los preparadores físicos están capacitados para diseñar programas de entrenamiento más complejos.

Cuáles son las principales diferencias entre preparador físico y entrenador personal

El principal elemento que tienen en común el entrenador personal y el preparador físico es que ambos centran su trabajo en el acondicionamiento físico, así como la mejora de la salud física o el rendimiento de su clientela. No obstante, los matices son diferentes en cada caso.

Veamos algunos casos concretos para comprender mejor estos matices:

• Por ejemplo, en el ámbito futbolístico, lo más habitual es contar con un preparador físico. Este perfil especializado en la disciplina del fútbol se encarga de que el deportista mejore su rendimiento y dé lo mejor de sí mismo antes, durante y después de cada partido.
• Por otro lado, en el campo de las oposiciones, por ejemplo, de Policía Nacional, lo más común es contratar los servicios de un entrenador personal. Este profesional se encarga de asesorar de manera personalizada a cada aspirante, enseñando las mejores técnicas y hábitos de salud, para superar unas pruebas u objetivos concretos.

¿Lo tienes más claro? Para asegurarnos, veamos en detalle cuáles son exactamente las diferencias más notables entre estos dos profesionales. ¡Lee con mucha atención!

Objetivos: una diferencia clave entre entrenador personal y preparador físico

Como ya te adelantamos, la principal diferencia entre estos profesionales es que persiguen objetivos diferentes. El preparador físico centra su labor en asesorar a deportistas en una disciplina concreta y trata de entrenarles para conseguir una serie de objetivos individuales.

En cambio, el entrenador personal se centra en diseñar entrenamientos adaptados a las necesidades y objetivos de todo tipo de personas, desde deportistas profesionales hasta personas sin experiencia que solo desean mejorar su salud física.

Tipo de cliente

Partiendo del punto anterior, nos encontramos con otra diferencia entre el preparador físico y el entrenador personal: mientras que el primero trabaja de forma exclusiva con deportistas profesionales o de alto nivel, el segundo puede prestar sus servicios a personas con cualquier condición física, características y objetivos.

Especialización profesional

Otra diferencia importante es que el preparador físico está muy especializado en una disciplina o deporte concreto. Por su parte, el entrenador personal tiene un conocimiento más genérico de la práctica deportiva, así como del funcionamiento del cuerpo humano y de la salud en general.

Formación

Como consecuencia de todo lo anterior, ambas figuras deben contar con una amplia formación, pero enfocada en aspectos diferentes: la del entrenador personal es más genérica y la del preparador físico más específica, además de que esta última ha de estar debidamente reglada.

¿Se necesita la misma formación y titulación para ser preparador físico y entrenador personal?

Si estás convencido/a de estudiar para adentrarte en este terreno laboral, esta es una cuestión que debes conocer en profundidad. Ten en cuenta que, según la salida laboral que elijas, deberás orientar tu formación hacia una rama de especialización u otra. ¡Vamos a ver cuáles son las formaciones necesarias para ser entrenador personal y preparador físico!

• Para ser entrenador personal, lo más habitual es que se te exija contar con una formación homologada en el entorno deportivo o sanitario, pero no existe ninguna exigencia concreta para trabajar en este ámbito ni hay una certificación oficial como personal trainer. No obstante, es recomendable contar con una buena base formativa, por ejemplo, la que puedes obtener con un curso de especialización como el Curso de Entrenador Personal y Fitness de CEAC.
• Para ser preparador físico, por su parte, debes tener en cuenta que se trata de una profesión oficial y reconocida por el Estado y, por lo tanto, requiere de una certificación oficial. Esta certificación tendrás que adquirirla tras haber superado de forma obligatoria una titulación como una Licenciatura o Grado universitario en CCAFD, un curso de Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas, un curso de Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva, un curso de Técnico Superior en Acondicionamiento Físico o una especialización universitaria sobre preparación física.

Los preparadores tienen una formación tan completa que pueden también asesorar a los deportistas en la rehabilitación de lesiones, colaborando con médicos o fisioterapeutas.

Salidas laborales de cada uno: preparador físico vs. entrenador personal

Las diferencias entre el entrenador personal y el preparador físico se traducen también en salidas profesionales únicas para cada especialidad. A continuación, exploramos las opciones de carrera que se abren ante estos profesionales en el competitivo sector del fitness y el deporte. ¡Toma nota de todas!

Salidas laborales del preparador físico

Puesto que el preparador físico está enfocado en el ámbito del deporte de alto rendimiento, suele encontrar sus principales salidas laborales en espacios más especializados en deporte profesional, como los que mencionamos en este listado:

• Clubes deportivos profesionales
• Centros de alto rendimiento
• Federaciones deportivas
• Centros educativos
• Universidades
• Clínicas de rehabilitación y recuperación deportiva

Salidas laborales del entrenador personal

A diferencia del anterior, este profesional se centra más en el área del fitness en general y en el bienestar físico de cada cliente individual. Por lo tanto, los espacios donde puede trabajar y en los que encuentra más ofertas de empleo son los siguientes:

• Gimnasios
• Centros de fitness
• Estudios de entrenamiento privados
• Servicios de entrenamiento online
• Hoteles, resorts y spas
• Empresas de bienestar y fitness
• Centros de pérdida de peso

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1. Definiendo conceptos: qué es un entrenador personal y un preparador físico
2. Cuáles son las principales diferencias entre preparador físico y entrenador personal
   1. Objetivos: una diferencia clave entre entrenador personal y preparador físico
   2. Tipo de cliente
   3. Especialización profesional
   4. Formación
3. ¿Se necesita la misma formación y titulación para ser preparador físico y entrenador personal?
4. Salidas laborales de cada uno: preparador físico vs. entrenador personal
   1. Salidas laborales del preparador físico
   2. Salidas laborales del entrenador personal
5. ¡Fórmate en el sector deportivo este 2025!